СЧАСТЬЮ СТАРТ

Теория получаса!

Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты.
Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации. Всего 30 минут, немного терпения – и мир у ваших ног!
Не верите? Просто попробуйте!

Каждый человек способен достичь большего, чем у него есть сейчас.
Каждый из нас может стать экспертом в той области знаний, которая ему больше нравится.
Кому-то не хватает времени, кому-то – терпения, кому-то – ресурсов.

Есть один способ, который подходит абсолютно всем, который можно встроить в любой график, и который позволит каждому, кто им воспользуется, добиться успеха и наконец-то стать тем, кем хочется.
Это теория получаса – метод настолько эффективный и простой, что даже удивительно, как им до сих пор не пользуются все окружающие.
Теория получаса – это возможность добиться успеха, упорядочить свою жизнь, наладить отношения и научиться чему-то новому и очень полезному.
Попробуйте применить ее на практике – вы удивитесь, насколько много вы сумеете сделать!
Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. А также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов.

Реальность такова, что успех требует времени!
Большинство людей знают о нем, но никогда не используют.
Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам.
Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью…
Возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху.
Он называется “теория получаса”.
Его достоинство заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график.

Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса!
А затем, по мере совершенствования, его усложняете.
Кажется слишком очевидным, не так ли?
Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, никогда не пробовав сделать это.
Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения.
Ерунда, не правда ли? Но таким образом, в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги!
И это больше, чем большинство людей читают за десять лет!
Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков.
Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, получайте недостающий опыт.
Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни.
Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.

После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали.
Вы будете поражены, насколько продвинулись на своем пути за всего 30 минут в день.
Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.
Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов.
Для всего нужно время, и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.


Правила.
Правило первое.
Нужно искать возможности осуществить задуманное, а не поводы откладывать дела «на потом».
Правило второе. Отговорки заводят в трясину бездействия и нытья. Не обманывайте сами себя, изобретая отговорки.
Правило третье. Нельзя останавливаться на существующем положении вещей, нужно стремиться к большему, причем всегда.
Правило четвертое. Боязнь совершить ошибку не должно вас останавливать!

Из книги «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день» Дэвид Эйбрамсон

Личный опыт.
Мне очень понравилась теория получаса, хотя мне не попадалась сама книга, с удовольствием бы почитала.
Но таким принципом я часто пользуюсь. Например ежедневно 30 минут хожу по дорожке(хотелось бы довести до 60 минут). А так же я читаю ежедневно от получаса и больше. И книг я читаю очень много, даже с тремя детьми.

Именно бумажные книги я особенно люблю. На фото книги из последней купленной партии. Еще книга Мэй Маск, но я ее прочитала за два дня) Очень увлекательно и полезно!
И действительно читая не долго, полчасика, книги прочитываются! Много книг!
Например мне нравится читать про саморазвитие и эзотерику, художественную, перечитать в 10 раз Гарри Поттера… А вот про воспитание детей, приходится себя заставлять) Такие книги я покупаю и даже начинаю, но потом если не заставлять себя читать хотя бы 10 минут они не дочитаются. Но так как я считаю, что быть мамой это моя важная работа, учиться воспитанию ставлю в расписание!

Все еще в списке моих задач изучение языков. В список попадают, а в расписание нет.
Теорию получаса хочу применить к иностранным языкам. Мне нужен и турецкий и английский.
Мы живем в Алании. К детям приходит репетитор. По пол часа со старшими детьми по очереди, три раза в неделю. Мне же нужно взять время и желание чтобы начать!
Начать и действовать! Теория получаса подходит! Суперсилы не понадобятся, понадобится РЕГУЛЯРНОСТЬ!
Чем проще тем лучше! Думаю начать с самоучителя. Буду переписывать на холодильник одну страничку. Постараюсь продвинуться!

Правило 80 на 20 очень похоже по смыслу. 20% усилий дает 80 % результатов.
Мы его часто используем. Читаем пол часика книгу перед сном детям. И так дети прослушали уже МНОГО интересных книг: «Волшебник изумрудного города», «Приключение Карика и Вали». Серию про Незнайку и всего Носова. Серию про «Простоквашино». «Буратино» и другие книги.
А в выходные всего по полчаса я занимаюсь со старшими детьми русским языком. У меня много учебников и тетрадок. И так по страничке каждого учебника мы прошли около 20 книг! Каждый день по будням прочитываем три энциклопедии по страничке. А это 5000 страниц знаний! Круто! Медленно, но верно!

Книга «Магия утра» сильно изменила меня и мое расписание.
Я встаю в 6 утра, веду дневник, подсела на аффирмации.
Прописываю цели и свой день теперь РЕГУЛЯРНО!
А так же нашлось время на спорт и книги!
Стройнею! Пью водичку. Делаю много чего откладывала или и вовсе нового для себя!
Этот режим очень мне подошел, изменил и радует.
Я всегда была совой, не любила вставать и не понимала зачем?
Я просто НЕ умела вставать правильно!
Именно эти первые пол часика на себя стали ЛУЧШИМ началом дня!
Очень рекомендую Чудесное утро каждому. Там есть и вариант на пол часа!


Любые теории прекрасны, если становятся практикой! Действуйте!
Можно внести зарядку, книги, аффирмации, языки, много полезного, малыми усилиями!
И получайте заслуженные результаты!
Я пошла составлять дополнительное расписание, теории получаса нам в помощь!

Читать далее: » Магия утра» или как найти время на себя
https://schastiyustart.ru/2021/04/26/магия-утра-или-где-найти-время-на-себя/
Принцип Парето или 20 на 80 https://schastiyustart.ru/2021/04/16/принцип-парето-или-20-на-80/
Медитации, аффирмации и гипноз! Как изменить свою жизнь за 30 дней!
https://schastiyustart.ru/2021/04/26/как-изменить-свою-жизнь-за-30-дней-или-аф/